Dit is een stevige en krachtige massage om herstel van spieren te stimuleren en het lichaam weer in balans te brengen. Het verbetert de bloedsomloop, afvoer van afvalstoffen, toevoer van zuurstof en voedingsstoffen voor de spieren en het regulieren van vocht en/of pijnprikkels. Blessures kun je hiermee voorkomen en je herstelt sneller.
Ben jij een sporter of wil jij preventief bezig zijn met het lijf wordt het aangeraden om een aantal keren per jaar een sportmassage in te plannen. Ook langdurig aanhouden van een vaste houding, bijv op het werk, maar ook stress of spanning kunnen invloed hebben op de gesteldheid van het lijf.
30min: €25.-
60min: €50.-
Do’s:
* Na de sportmassage veel water drinken om afvalstoffen nog beter af te voeren.
* Je lijf op pijl houden door preventief je lijf optimaal te houden.
Dont’s:
* Koorts
* Ontsteking
* Open wond
* Spierscheur
