Wanneer moet je de fysiotherapeut bezoeken? Een gids voor ouderen!
Artrose, ook wel gewrichtsslijtage genoemd, is een aandoening die vaak voorkomt bij ouderen, maar ook jongere mensen kunnen ermee te maken krijgen. Het veroorzaakt pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit in de gewrichten. Gelukkig kan fysiotherapie een grote rol spelen in het verlichten van de symptomen en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Wat is artrose?
Artrose ontstaat wanneer het kraakbeen in de gewrichten dunner wordt, wat leidt tot pijn en ontstekingen. Dit kan gebeuren in de knieën, heupen, handen of andere gewrichten.
Hoe helpt fysiotherapie?
- Pijnverlichting: Specifieke oefeningen en technieken helpen om pijn te verminderen.
- Verbeterde mobiliteit: Mobilisatietechnieken en stretches maken de gewrichten soepeler.
- Krachtopbouw: Het versterken van de omliggende spieren vermindert de belasting op de gewrichten.
- Advies en begeleiding: Onze fysiotherapeuten geven je tips om je dagelijkse activiteiten gemakkelijker en pijnvrij uit te voeren.
Bij het Fysio Atelier stellen we een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw behoeften en doelen. Neem contact met ons op voor meer informatie!