“In maart van dit jaar heb ik tijdens het hardlopen mijn achillespees gescheurd. Ondanks enkele weken rust was er geen verbetering en dus ging mijn been in het gips. Na 5,5 weken gips ben ik naar fysio Stofberg in Heythuysen gegaan waar ik behandeld ben door Sanne Caelers. De eerste weken heeft ze de achillespees behandeld om hem weer op lengte te krijgen en na enkele weken kwam het goede nieuws, he mag weer beginnen met hardlopen. Het eerste schema kwam en ik dacht huh 3x 1 minuut hardlopen afgewisseld met 3×1 minuut lopen, voor 6 minuten de hardloopkleding aantrekken? Maar toch naar Sanne geluisterd en langzaam de loopduur opgebouwd, elke 2 weken een nieuw schema. Wat ben ik blij dat ik van Sanne zo’n goed advies heb gekregen. Afgelopen week 7,5 km gerend, op naar de 10. Sanne heel erg bedankt voor de goede begeleiding.”
