Al lijkt het al even geleden, er zijn nog altijd mensen die met langdurige klachten rondlopen zoals: kortademigheid, kracht- en conditieverlies maar ook benauwdheid bij inspanning. Dit zijn punten die het algemeen dagelijks leven direct kunnen beïnvloeden. Er wordt geadviseerd om samen met een fysiotherapeut een revalidatie plan te starten, passend bij uw klachten met de persoonlijke doelen vooropstaand. Zo…
Waar bij ons de sporter en de sport centraal staat! Deze revalidatie staat de sporter centraal. Ben jij geblesseerd geraakt tijdens het sporten en wil je deze zo snel mogelijk weer hervatten dan kun je terecht voor onze sport revalidatie. Of het nu acute klachten zijn of juist al langer sluimerende klachten, beide dienen op een juiste manier onderzocht en…
Wat kan dit voor jou betekenen en wat valt hier allemaal onder?
Een unieke kans om jouw looppatroon met klachten te beoordelen Geen reguliere specialisatie maar wel een die 100% bij mij past. Waar je misschien denkt wat is het überhaupt kunt u onderstaand lezen wat het misschien voor jou kan betekenen. Als voormalig atletiek trainster en tevens hardloper is mijn fascinatie voor het technische aspect van het hardlopen al vroeg ontstaan.…
In samenwerking met Anytime fitness maken geven we een inzicht aan de fitheid van het personeel. Dit klinkt erg zwart wit maar dit hoeft het niet te zijn. Niet fitte medewerkers, overbelastingsblessures, foute houding, ergonomisch niet correcte uitvoering of stress gerelateerde klachten kunnen op de werkvloer voor veel chaos zorgen. Om jaarlijks een Health check uit te laten voeren onder…
Revalidatie bij een nieuwe knie is een programma per persoon op maat. Leeftijd, mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen maar ook het voortraject spelen hierbij een grote rol. Hoe sterker en stabieler u de operatie in gaat, hoe beter en sneller u de revalidatie vorm kunt geven. Middels het Better in – Better out principe is hier onderzoek naar gedaan en vastgesteld dat…
Revalidatie bij een nieuwe heup is een programma per persoon op maat. Leeftijd, mobiliteit, kracht, uithoudingsvermogen maar ook het voortraject spelen hierbij een grote rol. Hoe sterker en stabieler u de operatie in gaat, hoe beter en sneller u de revalidatie vorm kunt geven. Middels het Better in – Better out principe is hier onderzoek naar gedaan en vastgesteld dat…
Terug naar Sterkte en Beweging Een blessure aan de voorste kruisband is een veelvoorkomend letsel, vooral bij sporters. Het kan optreden tijdens abrupte bewegingen, draaibewegingen of directe impact op de knie. Een voorste kruisbandruptuur kan een significante impact hebben op de functionaliteit en het dagelijks leven van een individu. In dit blog bespreken we de oorzaken, symptomen, diagnose en revalidatie…
Ook een veel voorkomende runners klacht die ik in de praktijk ook veel terugzie. Waarbij vaak nog niet een eenduidig antwoord gegeven kan worden op de vraag waarom ontwikkel ik dit. Wat zijn ‘shin splints’? Eigenlijk is het een verzamelnaam voor alle overbelasting klachten die zich rond het scheenbeen kunnen vormen. Om even een beeld te vormen: je onderbeen bestaat…
Ongeveer 12% van de hardloop blessures is een Runners Knee, dit wordt in simpele woorden de ‘lopersknie’ genoemd. ITBS of TIFS in de medische diagnose wereld. Symptomen: Pijn aan de buitenkant van de knie, vaak al na de eerste minuten van het hardlopen. Er is wel een uitstralingsgebied voor de pijn, deze bevind zich dan richting de voor- of achterzijde van…